Heeft u last van chronische pijn, stress, overspannenheid, overbelasting of een burn-out? Deze rustgevende massage bevordert verbinding tussen lichaam en geest, bewustzijn en welzijn door middel van aanraking en contact.

Wat is een haptonomische ontspanningsmassage?

Het is een massage die niet alleen gericht is op het fysieke aspect, maar ook op de emotionele en mentale aspecten van ontspanning. Haptonomie is de 'leer van het voelen'. Het lichaam kan worden gezien als een geheugen waar alle gevoelservaringen zijn opgeslagen. Gevoelservaringen kunnen zich uiten in een gesloten houding of in bepaalde bewegingspatronen. De haptonomie stelt u in staat om door menselijke aanraking bewuster in contact te komen met de ervaring van uw eigen gevoel. Het doel van deze massage is dus de bewustwording van waar de spanning in ons lichaam zit en ontspanning creëren door menselijke aanraking.

Wat kunt u verwachten?

De behandeling begint op de rug en wordt zowel met als zonder olie uitgevoerd. Halverwege wordt de behandeling voortgezet aan de voorzijde van het lichaam. Verschillende technieken, zoals wiegen, ritmisch schudden, strijkbewegingen, plukken en plooien, worden in een laag tempo uitgevoerd. Hierbij wordt vooral gelet op de ademhaling. De massage begint oppervlakkig en wordt naarmate de behandeling vordert, dieper. De effecten van een haptonomische ontspanningsmassage kunnen ontspannend zijn, maar men kan zich ook bewuster gaan voelen, emoties komen los en men krijgt meer energie.

VOORDELEN

  • Stressverlichting

  • Emotionele verbinding en ontspanning

  • Diepe ontspanning

  • Ondersteuning bij zwangerschap

  • Dieper zelfbewustzijn en emotieel evenwicht

  • Verlichting van spierpijn

Aanvulling op emotioneel welzijn

Haptonomische massages kunnen een waardevolle aanvulling zijn op een gezonde levensstijl. Ze helpen bij het bevorderen van lichamelijk en emotioneel welzijn, het vergroten van bewustzijn en het versterken van emotionele verbondenheid. Of u nu op zoek bent naar stressverlichting, spierontspanning of een diepere emotionele verbinding, haptonomische massages bieden een holistische benadering van welzijn. Gun jezelf om te genieten van de voordelen van haptonomische massages en ontdek hoe ze een positieve invloed kunnen hebben op je lichaam en geest!